Ginnastica post-parto

Proposte di attività fisica per rimettersi in forma dopo il parto, nel rispetto delle particolari modificazioni/sollecitazioni fisiche portate dal parto spesso

Dedicarsi a se stesse e alla propria salute con il tuo bambino

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La salute della mamma nel post parto è spesso trascurata. Pochi parlano di importanti aspetti legati alle modifiche del PAVIMENTO PELVICO e GLI ADDOMINALI...

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Due cuori che ballano all'unisono... un'esperienza che lascerà il sorriso e teneri ricordi! Il corso è basato su esercizi e passi di danza semplici e alla portata di ogni mamma, aiuta la g [...]

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Sapevi che molte donne, dopo il parto, cessano di ritagliarsi del tempo per il proprio benessere fisico? Non trascurarti e riprendi ad allenarti con un programma sicuro studiato per il post partum!

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