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La gravidanza è per ogni donna un momento magico. Ogni futura mamma si informa al meglio su tantissimi argomenti: parto, allattamento, gestione del neonato, passeggini, etc.

Molte mamme, anche su suggerimento di ginecologi e ostetriche si mantengono attive durante la gestazione e ne trovano grande giovamento. Ormai lo sanno (quasi) tutti che il movimento è vita e per la futura vita che portiamo è solo che tutto benessere.

Ma dopo il parto? Che succede? Che si fa? A chi ci si rivolge?

Sul post parto esiste quello che io definisco il GRANDE BUCO NERO. Non solo perché la neo-mamma è rapita letteralmente nel vortice della gestione del piccolo e, quindi e giustamente, assorbita dall’accudimento del pargolo, ma anche perché nessuno (o pochissimi illuminati) ti parlano di argomenti importantissimi per la salute della mamma, come il PAVIMENTO PELVICO e GLI ADDOMINALI.

Cosa succede a queste due importantissime strutture in gravidanza? Perché è bene occuparsene dopo il parto, non tanto da un mero punto di vista estetico ma, soprattutto, dal lato salute.

In gravidanza, per via del peso e della tensione data dal pancione, addominali e pavimento pelvico subiscono un vero e proprio mega stress. Come posso sapere se è tutto ok?

Ci sono sintomi molto chiari e individuabili di un malessere. E per sapere tutto, ma proprio tutto sull’addome post parto, leggi questa pagina dedicata alla DIASTASI DEI RETTI ADDOMINALI .

Se pensi che questo protocollo possa fare per te, tutte le mamme che leggono questa newsletter possono sfruttare l’OFFERTA SPECIALE del pacchetto completo in PROMOZIONE a 125,00 € anziché 149,00 € fino a fine luglio!

Come usufruirne? Basta compilare il modulo d’iscrizione a fine pagina del sito scrivendo Babymonkey accanto al cognome.

Ad esempio: NOME: Anna

COGNOME: Rossi - Babymonkey

Sperando di potervi esser utile, ecco i miei contatti:

Silvia Segala

Mamma Sportiva A.S.D.

[email protected]

www.mammasportiva.it

Tel e Whatsapp: +39 3920085736

Articolo di Silvia Segala (puoi trovare altri suoi articoli su www.mammasportiva.it)

Mamma sportiva

Sportiva da sempre e digital content manager per lavoro, dalla mia prima gravidanza ho iniziato ad interessarmi di sport in gravidanza, per il post parto e con i bambini, fino a farlo diventare un progetto concreto a tempo pieno e una Associazione Sportiva.

Mamma Sportiva è il mio “figliolo digitale”, un progetto che mi ha permesso di unire professione e passione in occasione della mia nuova vita come mamma.

Le mie qualifiche

  • Sono MATERNAL PERSONAL TRAINER, cioè un TECNICO SPORTIVO CONI specializzata in gravidanza e post parto.
  • Sono ISTRUTTRICE di Passeggino Workout, Marsupio Workout e Gravidanza Workout metodo MammaFit.
  • Sono Acquamotricista Prenatale, cioè istruttrice di acquaticità per la gravidanza.
  • Sono istruttrice di Pelvi Pilates, metodo Mammole
  • Mi occupo di benessere e recupero del pavimento pelvico, metodo Albero Rosa.
  • Sono Diastasi Trainer Riconosciuta DIASTASI ITALIA ODV
  • Sono consulente in alimentazione e integrazione sportiva

Puoi trovare le mie credenziali qui

Cosa posso fare per te:

  • Programmi di PERSONAL TRAINING per la gravidanza, il post parto, il dimagrimento, la tonificazione, il dimagrimento, la rieducazione del pavimento pelvico
  • Programmi di PERSONAL TRAINING ONLINE per la gravidanza, il post parto, il dimagrimento, la tonificazione, il dimagrimento, la rieducazione del pavimento pelvico
  • Corsi di Passeggino Workout, Marsupio Workout, Fitness e Acquamotricità
  • Organizzo eventi, anche in collaborazione con altri professionisti
  • Consulenze personalizzate
  • Formazione per aziende, enti, associazioni

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